В то время как специалисты по психическому здоровью по всему миру выражают озабоченность относительно последствий малоподвижного образа жизни, компания Google демонстрирует свою заботу о пользователях через практические решения. Одним из таких решений является приложение Google Fit, которое служит трекером активности и заботится о здоровье пользователей на платформе Android. Достаточно лишь установить его на свой смартфон, и приложение начнет отслеживать физическую активность владельца на протяжении дня.
Приложение начинает вести учет с момента его активации, при этом поездки в общественном транспорте не учитываются. Чтобы информация оставалась актуальной, важно активировать программу, начиная с командной дорожки или велотренажера. Умное приложение отслеживает количество шагов, сделанных в течение дня, и значительно упрощает измерение расстояний за счет продуманных функций, что позволяет пользователям максимально эффективно использовать его возможности.
С Google Fit можно устанавливать долгосрочные цели и следить за их выполнением. Например, можно запланировать пройти 100 километров за месяц. Отмазка "забыл" не сработает, ведь приложение самостоятельно напомнит о том, что установленный минимум не достигнут, и пользователь не посетил тренировку.
