adidas Training - Фитнес и тренировки дома

adidas Training - это приложение для фитнеса и домашних тренировок, которое может стать вашим личным тренером. В нем представлено около двухсот упражнений с подробными инструкциями и наглядными видео, чтобы вы могли правильно выполнять каждое движение, без необходимости в специализированном оборудовании. Программа тренировок рассчитана на двенадцать недель, и упражнения подбираются индивидуально с учетом пола и возраста пользователя. Независимо от длительности занятий, со временем вы непременно ощутите положительные изменения в своем состоянии.