Lifesum: планировщик питания и простые рецепты

Lifesum - это удобное приложение для планирования питания и простых рецептов, идеально подходящее для тех, кто стремится поддерживать свою физическую форму. Оно позволяет работать над улучшением своего тела в любое время года. Основная функция приложения заключается в предоставлении рекомендаций по рациону и определению необходимого количества пищи для пользователя в течение дня. В приложении также есть график, который отслеживает потребление продуктов и воды. Пользователи могут выбрать различные режимы, например, для похудения или набора мышечной массы. Все расчеты ведутся в калориях, что дает возможность точно планировать свой рацион и понимать, сколько питательных веществ нужно для поддержания оптимальной формы.